哈尔滨协佳医院: 许多女性通常都有痛经，每个人都应该注意合理的检查，小心子宫内膜异位症。注意子宫的保养工作，子宫内膜异位症有许多危害。患者应该做好预防工作，合理膳食，有效检查身体，全面锻炼，减少人工流产次数。

　　子宫内膜异位症可导致女性月经期间出现腹痛。通常，人们应该注意预防月经血流的预防方法，不能在月经期间进行性生活，合理运动，全面提高身体素质，保持良好的心态，注意良好的避孕措施，还要注意合理检查，这对预防疾病有很大帮助，那么如何预防子宫内膜异位症呢?

　　一，月经期间为防止性生活，平时每个月都要注意一些保养方法，女性在月经期间，子宫比较脆弱，所以在夫妻生活中一定要节制，经期，性生活生活中，很可能会导致子宫受损，不洁性行为会导致细菌和病毒的入侵，加重感染，进而导致子宫内膜异位症。

　　二，做好月经护理，注意月经期间及时更换卫生巾，并注意清洁方法，以免细菌进入，并且，在月经期间，要注意避免经血回流，以免引起子宫损伤，月经期间要注意，血流量大，血流量小，检查合理，避免月经血流量发生，宫腔粘连，避免过度劳累。

　　三，做好避孕工作，如果你不准备生孩子，女性一定要注意避孕，不能多次人工流产，如果女性多次流产，超过三次，会增加子宫内膜异位症的发生率，反复流产还可引起宫颈病变，宫腔粘连。导致继发不孕，所以通常采取合理的避孕措施。

　　四，不要久坐，很多白领，因工作原因，需要长时间作者，这样会增加子宫内膜异位症的几率，平时每个人都应该注意科学锻炼，这有利于促进血液循环，提高子宫的免疫力，以免引起子宫内膜增生，所以平时应注意运动。

　　大家在日常生活中都要注意预防子宫内膜异位症，并注意白带的问题。许多女性会在内衣上发现白带。如果有白色气味，应该进行专业检查，注意细菌感染，细菌繁殖时会对子宫造成伤害，引起炎症，所以平时应注意上述预防工作，远离子宫内膜异位症。