哈尔滨协佳医院: 在平时，有很多女性会出现痛经症状，事实上出现痛经有可能是子宫内膜异位症导致的，建议患者平时要注意保养子宫，出现子宫内膜异位症的危害很多，所以女性要做好预防工作，比如科学合理的饮食，定期去医院进行检查身体，多运动，做好避孕措施减少流产次数等等。

　　女性子宫内膜异位症的发生会造成月经期间的腹部疼痛症状，患者应该注意其中的一些护理与预防方法，以防止经血逆流，在月经期不能同房，合理运动，要保持一种好的心态，同时要注意做好避孕措施，那么在下面我们就具体看看怎样预防子宫内膜异位症的问题，分析一下。

　　1、月经期避免性生活。在平时，女性要注意月经期间的一些身体保养方法，我们知道，在月经期间，其子宫是比较脆弱的，所以夫妻在经期要避免进行性生活，否则有可能造成子宫受损，不洁净的性行为也常常会导致细菌和病毒的侵入，导致细菌感染，甚至是引发子宫内膜异位症。

　　2、做好经期卫生护理。女性朋友在经期要注意及时更换卫生巾，注意私处的清洗方法，这样就能够避免细菌的进入，而且，在经期要注意做好避免经血逆流的工作，以免导致子宫受损，月经期间要注意休息，避免过度劳累。

　　3、做好避孕。如果女性朋友不准备要宝宝的话，一定要在同房之前注意做好避孕措施，避免多次进行人工流产，女性如果多次人流的话，就会加大子宫内膜异位症发生的几率，而且反复流产还会引起宫颈方面的病变，比如宫颈糜烂、宫腔黏连等等。

　　4、注意日常护理和保健。因为工作性质的原因，很多人需要长时间坐着工作，这样时间长了就会加大子宫内膜异移位发生的几率，建议女性应该注意多运动，以有利于促进局部的血液循环，提高子宫的免疫能力，降低该疾病的发生。

　　希望大家在平时要注意做好子宫内膜异位症的预防，要注意身体出现的异常变化，尤其是私处出现的变化，比如分泌物增多，白带异常，或者是出现小腹部疼痛的状况，在这些情况发生时，提醒女性要及时去医院检查以确诊病情，以防止子宫内膜异位症的发生给身体带来危害。