多囊卵巢综合征饮食注意事项有哪些

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  哈尔滨协佳医院: 多囊卵巢综合征的患者要重视自身的健康,积极配合医生进行专业的治疗,同时也要注重饮食调理,坚持低脂肪饮食,尽量多吃一些高钙食物,少吃含糖量过高食物,不能吃刺激性较强的食物,防止不当饮食会影响疾病的健康。

  多囊卵巢综合征是很常见的一种妇科疾病,发病原因与内分泌紊乱有着密切的关系,患病后会出现不排卵的现象,不仅严重损害到身体健康,还会影响到怀孕生育。所以女性务必要重视多囊卵巢综合征的治疗,以免引来严重的后果,为了加快疾病康复,患者需要特别注意饮食。那么,多囊卵巢综合征饮食注意事项有哪些?

  多囊卵巢综合征的饮食注意事项:

  1、患者不能吃刺激性较强的食物,包括花椒、辣椒、大蒜、大葱等等,所以无辣不欢的患者要注意戒口,以免加重病情,建议多吃新鲜蔬果。另外患者也要早戒烟戒酒,烟酒对身体健康损害大,也会妨碍疾病康复。

  2、少吃高糖食物,如糕饼、巧克力、冰激凌等等,这些食物的含糖量非常高,患者本身就容易出现糖尿病,一旦进食了高糖食物就会导致血糖升高,进而影响身体健康,不利于疾病康复。另外,患者也要拒绝含糖饮料,包括可乐、巧克力热饮、奶茶、咖啡等等。

  3、患者平时要注意控制饮食,适当加强营养吸,尽量多吃一些高钙食物,如牛奶、海带、虾皮、豆制品等等。

  4、患者要坚持低脂肪饮食,防止心血管疾病的出现,脂肪含量低的食物有瘦肉、鸡胸肉、鱼肉等等,也可以多吃一些对消除血脂有帮助的食物,如洋葱、韭菜、番茄、萝卜、冬瓜等等。

  以上就是多囊卵巢综合征的饮食原则,患者一定要给予重视,对于该忌口的食物千万不要吃,以免加重病情,科学合理的饮食对疾病的治疗很有帮助。患者在平时的生活中要调整饮食结构,保证营养均匀摄入,坚持低盐脂低热量饮食,保证身体健康。

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