哈尔滨协佳医院: 豆浆属于豆制品，是一种含有天然雌激素比较多的食物，对于患有多囊卵巢综合征的女性来讲，是可以适当的饮用一些的。多囊卵巢综合征患者除了能喝豆浆之外，在日常饮食方面也应该注意以清淡为主，多吃富含蛋白质的食物，多摄入具有补血等效果的食物。

　　多囊卵巢综合征是因为体内激素水平发生变化所导致的疾病，之所以会形成，和日常饮食等多方面因素都可能会有一定的关系，所以当患上多囊卵巢综合症之后，应该从饮食等多个方面加强注意。那么，多囊卵巢综合征能喝豆浆吗?多囊卵巢综合征如何正确饮食呢?

　　豆浆是由黄豆制作而成的，营养价值非常的丰富，能够满足人体所需的植物蛋白和磷脂。另外，还有多种维生素、矿物质等，对身体健康有非常大的帮助。对患有多囊卵巢综合征的女性来讲，适当的饮用一些豆浆，还能够补充天然的雌激素。不过多囊卵巢综合征患者在饮用豆浆的时候，尽量不要加糖，每次喝的量不要太大，在喝豆浆的时候不要和药物一起喝下去。

　　多囊卵巢综合症患者可以适当的喝一些豆浆，还有一些其它方面的饮食注意事项，大家也应该了解。

　　第一、以清淡为主

　　患上多囊卵巢综合症之后，很多女性会有形体肥胖的状况。因此，饮食方面最好以清淡为主，定时定量，每一餐不要吃得太多，尽量减少或杜绝油腻等食物的摄入。

　　第二、多吃具有补血作用的食物

　　很多多囊卵巢综合症患者会有月经失调、贫血等状况，在饮食方面可以多吃富含蛋白质、铁、维生素的食物。特别是动物肝脏、西红柿、海参、鱼、菠菜等。

　　第三、适当的吃一些通利活血作用的食物

　　多囊卵巢综合症患者往往体内气血不通，饮食方面可以吃一些具有通经活络，有助于加快淤血消散的食物。

　　豆浆当中含有的天然雌激素比较多，对于患有多囊卵巢综合征的患者而言，是可以适当的吃一些的。另外，也应该注意饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多摄入具有补血、活血、通络等方面的食物，而对于辛辣、刺激、油腻、不容易消化的食物尽量是远离。