哈尔滨协佳医院: 多囊卵巢综合症是一种较为多见的卵巢功能异常疾病，很多女性会出现月经不调，进而正常的怀孕会受到一定的影响。对于这种情况还应该注意密切观察排卵的状况，注意及时通过药物或激素促进排卵，在日常生活当中也应该加强环境、饮食、运动等多个方面的调理工作。

　　一些女性经常会出现月经推迟，甚至不来月经，同时还有肥胖、毛发多、容易长痘痘等异常的状况，进一步检查之后发现是多囊卵巢综合征所导致的。多囊卵巢综合征容易引发月经不调，甚至会对怀孕造成影响，那对于多囊卵巢综合征导致的月经不调，该如何去备孕呢?

　　第一、密切观察排卵的情况

　　正常情况下女性一个月排一次卵，但是患上多囊卵巢综合征之后，并不是每个月都有成熟的卵泡排出来，所以还应该注意如果想要备孕的话，应该密切监测排卵的情况。如果有正常的卵泡排出，而且是比较有优势的卵泡，那么可以安排合适的时间同房。

　　第二、进行积极正规的治疗

　　多囊卵巢综合征的治疗是可以通过药物或激素等外部因素，来促进排卵的。对于受孕几率的提高，有非常不错的帮助，但需要在专业医生的指导下，合理进行治疗。

　　第三、调节周围的环境

　　有多囊卵巢综合征的女性，不要在潮湿的环境当中居住。另外，在阴雨季节，要注意加强保暖等工作，减少湿邪的侵袭。

　　第四、进行饮食调节

　　多囊卵巢综合征患者平时饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，而对于辛辣、刺激、油腻的食物少吃或不吃，吸烟饮酒等不良嗜好要戒掉。

　　第五、进行适当的锻炼

　　多囊卵巢综合征患者通常形体比较肥胖，所以应该注意坚持长期的锻炼。最好散步、慢跑、游泳、跳舞等多种形式的运动进行起来，可达到减肥瘦身的效果。

　　多囊卵巢综合征患者月经不调存在的话，想要备孕需要从上面为大家介绍的这几个方面做好。多囊卵巢综合征一般情况下经过积极正规的治疗，病情得到有效控制之后，女性正常怀孕、生产往往也是没有问题的。因此，大家不要过于紧张、焦虑。