哈尔滨协佳医院: 在女性生殖道恶性肿瘤当中，子宫内膜癌是排在前三位当中的一种，近些年来引起了大家的高度重视。其实子宫内膜癌是可防可治的的，从预防角度而言，平时生活要健康饮食、避免肥胖、进行适当的运动、补充雌激素，并务必要谨慎定期到医院做相关的检查等。

　　子宫是女性特有的一个部位，是孕育生命的场所，但是如果在平时的生活当中不加以注意的话，也容易患上一些子宫方面的病症，比如子宫内膜癌，就是让众多女性备受困扰的一种疾病。而早期做好预防工作可减少发生，那子宫内膜癌如何进行预防呢?

　　第一、科学饮食、避免肥胖

　　女性在平时的生活当中，要做到科学合理饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是一些十字花科的蔬菜，比如西兰花、芥菜、萝卜等，其中含有硫及吲哚类化合物，能够有效预防癌症出现。另外，也应该多吃一些豆类的食物，比如黄豆当中的异黄酮类物质含量比较高，能够有效提高血液当中抗癌的浓度，并且可以抑制部分癌细胞的生长。

　　第二、进行适当的运动

　　女性平时应该进行适当的运动，通过运动可以加快新陈代谢，有助于提高身体的抵抗力，抵抗力好的人，可在很大程度上减少癌症的发生。

　　第三、谨慎补充雌激素

　　很多女性处于多方面因素影响，会选择补充其雌激素。但是雌激素的补充，千万要谨慎，因为长期大量补充雌激素，可能会引起物质代谢，会在一定程度上增加子宫内膜癌发生的几率。

　　第四、定期做检查

　　女性一般结婚之后，应该定期到医院做相关的检查。尤其是妇科方面的一些检查，可以早期发现一些异常状况。

　　子宫内膜癌预防的方法其实非常的简单，在平时生活当中要做到科学合理饮食、不要过于肥胖、控制好体重、适当的运动等都是不可少的。另外，女性还应该保持良好的心情、学会释放压力，如发现身体方面有异常的状况，最好是早到医院进行相关的检查，需要治疗的也要早期进行积极正规的治疗。