哈尔滨协佳医院：中年女性出现月经淋漓不尽，可能是因为内分泌失调，但也可能是严重的疾病引起，如血液病、宫颈癌等，所以一定不要大意，最好及时到医院进行检查清楚，排除疾病因素，饮食调理也有一定的作用，月经淋漓不尽也是属于月经不调，很多食物都有调理月经的作用。

　　月经淋漓不尽是常见的妇科疾病，属于月经不调的范畴，这种情况在中年妇女身上比较常见，发生这种现象让患者感到很困扰，担心自己患上了严重的疾病，如果长期月经淋漓不尽，很有可能是严重的妇科病导致的，患者最好到医院检查清楚，中年女性很容易出现子宫方面的病症，特别吃药是子宫癌。下面推荐三个调理食谱供患者参考。

　　1、墨鱼粥

　　食材：粳米、墨鱼干、冬笋、香菇、盐、胡椒粉、油。做法：墨鱼干泡发后去骨洗净切丝，冬笋、香菇切片。在砂锅中放入水、墨鱼干、料酒，炖到鱼肉酥烂。然后加入粳米、冬笋、香菇继续小火熬粥，煮好后加盐、胡椒粉调味食用。这个食疗方有补血调经、健脾补肾的作用，患者可以经常食用。

　　2、香菇鱼鳔汤

　　食材：鱼鳔、黑木耳、香菇，韭黄、鸡蛋、盐。做法：鱼鳔泡发后切丝;黑木耳、香菇泡发切片;韭黄洗净切碎。锅内加水烧开，把鱼鳔、木耳、香菇加进去，炖15分钟左右，淋入鸡蛋液，同时加入韭黄，煮开就可以出锅。这个食谱有补肾精、滋养筋脉、止血的左右，对月经淋漓不尽有较好的疗效。

　　3、鲤鱼汤

　　食材：鲤鱼、黄酒、生姜。做法：吧鲤鱼洗净，入锅煎黄，然后加入黄酒一起煮熟食用，适合月经量多，淋漓不尽的患者。

　　患者一定要注意自己的身体状况，平时要加强饮食营养，多吃些新鲜蔬菜、瓜果和高蛋白的食品。不要吃油腻的食物，月经淋漓不是一个非常不好的征兆，可能是严重的妇科疾病引起的，最好进行详细的检查治疗。如果排除了疾病因素，可以通过饮食调理缓解征兆，其次要注意休息，不要过度劳累，平时要放松心情，不要压抑自己。