哈尔滨协佳医院: 很多女性发生了月经失调时并不知道是什么原因引起的，甚至让治疗也受到了影响。其实导致月经失调的原因非常复杂，而压力过大、内分泌紊乱和身体着凉受寒等是导致女性月经失调的3大罪魁祸首，女性朋友们在平时生活当中一定要注意小心防范。

　　女性如果来月经的时候感觉心情烦躁、疼痛，同时伴随着月经期不准时、经血量突然增多或减少等情况，就要警惕月经失调问题。而月经失调是影响生育能力的重要因素之一，一旦出现月经失调应该尽快找出原因并进行防治，而临床中总结认为，女性在平时生活中应小心防范以下月经失调的3大罪魁祸首：

　　一、压力过大

　　现代女性在工作和家庭之间连轴转，往往就会出现巨大的精神压力、心理压力。如果没有及时缓解，就可能影响到身体机能，导致下丘脑垂体异常，从而影响到卵巢的内分泌功能，最终出现月经失调现象。因此女性朋友们要注意缓解自己的压力，尤其要注意避免经期或者经前生闷气、过度悲伤。

　　二、各种原因引起内分泌紊乱

　　女性的内分泌水平正常才能保证月经正常，如果因为某些原因影响而出现内分泌紊乱就会影响到月经状态，比如卵巢发生了病变往往就会引起内分泌紊乱，随之就会出现月经失调。还有些女性生活环境或工作环境、服用某些药物、乱服含有雌激素的保健品，同样也会影响到内分泌水平而引起月经失调。

　　三、着凉受寒

　　中医认为，女性出现月经失调也与子宫着凉受寒有很大的关系，尤其女性的身体在经期抵抗力降低，不注意做好防寒保暖的措施，吃冰冷的食物或者用冷水洗澡、洗头、冒雨涉水，就容易导致身体着凉引起盆腔内的血管收缩。可突然发生月经量过少，同时引起痛经症状，严重时可直接闭经。

　　以上导致月经失调的3大罪魁祸首都是不可轻视的，女性朋友们在平时生活当中要多加注意，尽量避免身体受到这些不良因素的侵犯，而一旦出现了月经失调的症状也不要太担心，只要尽快在医生指导下采用针对性的方法治疗，就能防止问题变得越来越严重。